Atelier Yoga Nidra

Une fois par mois un yoga Nidra est aussi proposé au cours du mardi à 15h00, il est possible de s'y inscrire selon les places libres !

Ouvert à tou-te-s !

"Lorsque le sommeil n'est pas encore venu et que (pourtant) le monde extérieur s'est effacé, au moment où cet état devient accessible à la pensée, la Déesse suprême se révèle"
Stance 75 du Vijnâna Bbhairva Tantra

Le yoga Nidra est une pratique méditative. Le corps physique est le plus souvent en position allongé et immobile. Son endormissement tout en demeurant éveillé ( ou pas) , est très régénérant. Dans la tradition un yoga Nidra, guidé à la voix, dure 48 minutes, auxquelles s'ajoutent un temps "d'entrée" dans la séance, un temps de "retour" et il se prolonge très spontanément par une assise silencieuse. S'y révèle la saveur de la Présence !

Cela se présente comme un voyage qui explore ou goûte différents états de conscience ; la veille, le rêve, et le sommeil profond. Ils se vivent simultanément, se croisent, se chevauchent et nous rapprochent de notre " nature véritable", source de béatitude, de joie... en somme...

Autres dates

• dimanche 1 er octobre 17h00-18h15
• dimanche 5 novembre 17h00-18h15
• dimanche 3 décembre 17h00-18h15

Tarifs

1 séance yoga nidra : 15€ ( limité à 15 personnes !)