Dans le tourbillon de la naissance, Au-delà des peurs et de la douleur

Dans le tourbillon de la naissance, Au-delà des peurs et de la douleur

Ateliers ponctuel, Les dimanches matin 9h15 - 12h15

Carquefou

Par : Mariann KOVACS,

Yoga prénatal, transmissions et échanges. Atelier à partir du 5ème mois de grossesse. Depuis des temps immémoriaux, la question de la naissance est entourée de mystère. Les explications données par la science s'adressent à notre raison et ne répondent pas toujours à nos questions plus profondes, plus intimes, venues de notre histoire lointaine...

Est-ce que tout va bien se passer ?
Est-ce que mon bébé ira bien ?
Est-ce que je serai une bonne mère ?
Et la naissance :
Est-ce que ça va faire très mal ?
Est-ce que j'arriverai à le supporter ?
...

Questions qui traduisent nos peurs, nos incertitudes... Et la douleur, la fameuse? En souffrir, est-ce une fatalité?

Intervenantes

Mariann​, enseignante de yoga prénatal, et Erica​, doula holistique, vous proposent cet atelier pour vous permettre de vous immerger dans « Le tourbillon de la naissance » : le processus de la naissance décrit depuis l’intérieur, le VECU, un partage de la sagesse des femmes.

Grâce à des transmissions qui inviteront à l'échange ET des pratiques de yoga prénatal concrètes, ciblées, elles vous proposeront des expériences et des outils concrets pour apprivoiser et dépasser vos peurs et pour mieux gérer les douleurs liées aux contractions.

Au programme

Initiation au « tourbillon de la naissance », écriture automatique, questions-réponses, yoga prénatal : trouver sa force intérieure dans l’inconfort, exercices d’auto-apaisement, pratiques respiratoires et relaxation profonde : rencontre avec bébé.

Dans un environnement agréable, dans une salle privative du Food Hall, Carquefood (fermé au public le dimanche), elles vous proposent cet atelier en petit groupe (4 participantes) dans une ambiance douce et protectrice. Un réel moment de « temps suspendu » pour soi et son bébé, afin que vous puissiez aborder sa venue au monde avec sérénité et confiance.

Attention ! Cet atelier n'est pas un cours de préparation à l'accouchement. L'atelier ne remplace pas ces cours dispensés par des professionnels de santé habilités et il n’est pas pris en charge par la Sécurité Sociale.

Infos pratiques

De 9h15 à 12h15
Tarif : 50€
Petit groupe de 4 personnes
Tous le matériel est fourni. Si vous avez votre propre matériel de yoga (tapis, zafu, couvertures) et que vous souhaitez l’utiliser, vous pouvez l’apporter. Tenue souple et confortable nécessaire (pas de jeans ou de jupe qui pourraient limiter vos mouvements). Pensez à vos gourdes et à un éventuel en-cas.

Lieu :

Carquefood
28 Bd Ampère
44470 Carquefou

Inscription :

06 84 27 59 74

Infos et inscription

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