Stage Posture d'ancrage et Méditation créative

Durant la première partie du stage, il vous sera proposé des postures et enchainements de yoga basés sur l’ancrage et l’enracinement profond. Ces pratiques seront suivies d’un atelier créatif à base de pâte d’argile distribuée aux participants qui, les yeux bandés devront façonner librement un objet.

Privé de la vue, le contact des mains avec l’argile se fait plus intense ainsi que le sentiment de s’abandonner totalement à ses sensations et pulsions. On se laisse guider par ce toucher avec la matière qui nous relie à notre énergie vitale et nous permet de rentrer en contact avec notre potentiel créatif et nos ressources de vie... C’est surprenant mais tellement libérateur et réconfortant.

Information pratiques :

Horaires : de 9h à 12h15
Tarif : 40€