Stage : Yoga de la parole et yoga du silence, avec Mathieu

Après deux co-animations de stages au Hameau de l'étoile en 2020 et 2021, puis à St Jacut de la mer en 2022, nous avons la joie et l'élan de poursuivre cette proposition qui croisent nos ... voix, autour de ces pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son, assise silencieuse... ponctués d'ateliers créatifs autour de l'écriture et de la parole poétique.

• 8h00 - 8h30 : Assise silencieuse ou DO-In
• 8h30 - 9h30 : Petit-déjeuner
• 9h30 - 10h00 : Proposition collective atypique
• 10h15 - 11h45 : Hatha yoga/ Kurma yoga
• 12h00 - 13h00 : yoga Nidra
• 13h00 - 14h30 : Déjeuner
• 14h30 - 17h00 : Temps libre , balade bord de mer...
• 17h00 - 18h00 : Atelier écriture et partage de textes (spirituels et poétiques)
• 18h00 - 19h15 : Sons et mantras ou yoga Nidra ou yoga
• 19h30 : Dîner
• Soirée : Libre

(Susceptible de légères modifications)
L'accueil est prévu le vendredi 5 juillet. Yoga Nidra à 18h00
Le mercredi 10 juillet les horaires de l'après-midi sont modifiées afin de conclure le stage à 17h. Les séances reprennent à 14h30.

Les enseignant-e-s

Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970.
Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières.
Il co-dirige la revue " Infos Yoga".
Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" , de " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" et de "Kurma yoga" ; trois ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.

Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.
Elle co-fonde en 2011 Ayog, est diplômée de l'EFYO, de l'EYM, de l'institut du Yoga du son et arts de la voix.
Auteure à ces heures... elle partage aussi avec Mathieu l'aventure des mots.