Pascale NGUYÊN

Professeur et cours de Tao yoga à Bellevue - Chantenay

Pascale NGUYÊN

Adresse(s) des cours :

Le Jardin Intérieur
14 bis rue du 4 septembre 1870
44100 Nantes

Plan d'accès

Cours

Cours collectifs de TaoYoga

(10 personnes max.)

Reprise le 18 septembre 2023
  • Lundi 18h15 - 19h30 au Jardin Intérieur (Nantes-Chantenay)
  • Lundi 19h45 - 21h00 au Jardin Intérieur (Nantes-Chantenay)
  • Mercredi 9h - 10h15 au Jardin Intérieur (Nantes-Chantenay)
  • Mercredi 10h30 - 11h45 au Jardin Intérieur (Nantes-Chantenay)

Accompagnement individuel corps-souffle-et-sens

Pour trouver ensemble un chemin de mobilité, d’allègement, d’ouverture, d’apaisement... selon votre besoin. Vous pourrez ensuite pratiquer certains exercices chez vous.
Sur rendez-vous d’une heure : ponctuellement, ou par triade, ou suivi annuel (8 rv)

Formation

Elle suit mon fil de vie, qu’elle a parsemé d’appuis précieux.
J’ai rencontré l’intense pratique du Kundalini Yoga en 2000, avec Poumi Lescaut.
En parallèle j’ai pratiqué le QiGong taoïste avec Marc Fréjacques.
Puis j’ai suivi l’enseignement Hatha Yoga de Xuyên, ainsi qu’en auditeure libre à l’EFYO.
Le yoga du Cachemire avec Éric Baret, m’apprend à défaire.
L’immersion en yoga tantrique avec Christian Coupé, dévoile une intensité transparente.

Pratiques et formations parallèles :

  • la danse et la voix
  • la méthode Tanaka, art du souffle et du toucher
  • le massage énergétique taoïste
  • la cohérence somato-informationnelle

Enseignement

Évoluant librement entre Yoga et QiGong, TaoYoga s’accorde aux énergies saisonnières, autant qu’il s’adresse à l’intemporel en nous.
À travers le mouvement, le souffle et l’attention, il invite à expérimenter nos appuis et nos voies de fluidité, à nous situer dans l’espace, à percevoir l’espace en nous… Nous y cultivons l’aisance, la vitalité, la disponibilité.

Fédération

Cheminement

Alors que j’étais investie dans les arts vivants, ma rencontre avec le Yoga et le QiGong a permis une première alliance entre expression et intériorité, engagement et abandon. Leur pratique me révèle à une qualité d’être, profondément soutenante et nourrissante.

Puis l’étude de leurs fondements philosophiques nourrit ma compréhension, que ces pratiques nous enseignent (sur) la Vie elle-même.

Le TaoYoga s’est naturellement déployé depuis la fluidité de mouvement du QiGong et la précision des postures et souffles du Yoga. Partager cet art d’être présent.e, suscite en moi joie et gratitude.

Je vous reçois au Jardin Intérieur, espace de ressourcement que j’ai fondé en 2011.

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