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Journée ancrages au Centre Zen et Qi

Journée ancrages au Centre Zen et Qi

Date : samedi 27 janvier 2024

Par : Emmanuel DESJEUX,

A : Le Cellier (44)

Dans des périodes un peu mouvementées, on ressent parfois le besoin de faire une pause. Des outils simples, accessibles à tous, sont proposés au cours de cette journée pour que chacun puisse apprendre à se reconnecter à la fois à soi-même, et...

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Stage Posture d'ancrage et Méditation créative

Stage Posture d'ancrage et Méditation créative

Date : Samedi 2 décembre

Par : Caroline SEROT,

A : Couëron (44)

Durant la première partie du stage, il vous sera proposé des postures et enchainements de yoga basés sur l’ancrage et l’enracinement profond. Ces pratiques seront suivies d’un atelier créatif à base de pâte d’argile distribuée aux participants...

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