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Votre cours et professeur de yoga sur Carquefou

Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Carquefou, code postal 44470. Comme tous nos professeurs, ceux de Carquefou sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.

Vous rendre à votre cours de yoga sur Carquefou

Vous habitez un secteur ou commune proche de Carquefou et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Carquefou, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied en voiture ou à vélo :

Où se ressourcer à Carquefou

Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Carquefou. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle du lotus (Padmasana). Cette posture de yoga se fait assis, le pied droit sur la cuisse gauche et le pied gauche sur la cuisse droite, et les talons touchant les bords externes des abdominaux.Elle permet de travailler la souplesse des articulations, et des muscles des vos jambes et stimule vos système disgestif.

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