Nos infos, cours de yoga Couëron

Nos professeurs et cours de yoga, Couëron

Caroline SEROT

Caroline
SEROT

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Nos évènements Couëron

évènement

Stage Posture d'ancrage et Méditation créative

Stage Posture d'ancrage et Méditation créative

Samedi 2 décembre

Couëron (44)

Durant la première partie du stage, il vous sera proposé des postures et enchainements de yoga basés sur l’ancrage et l’enracinement profond. Ces pratiques seront suivies d’un atelier créatif à base de pâte d’argile distribuée aux participants...

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Votre cours et professeur de yoga sur Couëron

Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Couëron, code postal 44220. Comme tous nos professeurs, ceux de Couëron sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.

Vous rendre à votre cours de yoga sur Couëron

Vous habitez un secteur ou commune proche de Couëron et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Couëron, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied en voiture ou à vélo :

Où se ressourcer à Couëron

Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Couëron. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle de la table basse à quatre pieds (catus pada pitham). Cette posture de yoga permet de libèrer votre abdomen en l'étirant et de remforcer et tonifier votre dos et vos fessiers et vos cuisses.

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