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Nos professeurs et cours de yoga, Le Cellier

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Nos évènements Le Cellier

évènement

Journée ancrages au Centre Zen et Qi

Journée ancrages au Centre Zen et Qi

samedi 27 janvier 2024

Le Cellier (44)

Dans des périodes un peu mouvementées, on ressent parfois le besoin de faire une pause. Des outils simples, accessibles à tous, sont proposés au cours de cette journée pour que chacun puisse apprendre à se reconnecter à la fois à soi-même, et...

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évènement

Atelier Yoga des yeux

Atelier Yoga des yeux

Du 14 octobre au 22 juin (9 dates)

le Cellier (44)

Reposer ses yeux et apprendre les règles de base pour entretenir une vision saine : c’est devenu une nécessité pour remédier aux multiples pollutions visuelles que nous subissons au quotidien. Les exercices sont enchainés d’une façon ludique,...

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Votre cours et professeur de yoga sur Le Cellier

Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Le Cellier, code postal 44850. Comme tous nos professeurs, ceux de Le Cellier sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.

Vous rendre à votre cours de yoga sur Le Cellier

Vous habitez un secteur ou commune proche de Le Cellier et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Le Cellier, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied, en voiture ou à vélo :

Où se ressourcer à Le Cellier

Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Le Cellier. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle de la grenouille (Mandukasana). Cette posture de yoga se fait à quatre pattes, les bras tendus, les mains au niveau des épaules et les genoux sous les hanches. Celle-ci permet de travailler la souplesse des hanches et de soulager les tensions dans le bas du dos.

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