Nos infos, cours de yoga Procé
Votre cours et professeur de yoga sur Procé
Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Procé, code postal 44000. Comme tous nos professeurs, ceux de Procé sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.
Vous rendre à votre cours de yoga sur Procé
Vous habitez un secteur ou commune proche de Procé et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Procé, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied en voiture ou à vélo :
- Itinéraire en partant Saint-Jean-de-Boiseau vers Brains
- Itinéraire en partant de St Félix vers Procé
Où se ressourcer à Procé
Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Procé. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle de la sauterelle (Salabhasana). Cette posture de yoga se fait les jambes et les bras montant tout en restant rapprochés, les pieds sont à la hauteur de la tête. Celle-ci permet de remforcer et d'assouplir la colonne vertébrale, tonifie le dos, les épaules et les fesses.
