Nos publications pour : Treillières

Votre cours et professeur de yoga sur Treillières

Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Treillières, code postal 44119. Comme tous nos professeurs, ceux de Treillières sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.

Vous rendre à votre cours de yoga sur Treillières

Vous habitez un secteur ou commune proche de Treillières et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Treillières, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied en voiture ou à vélo :

Où se ressourcer à Treillières

Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Treillières. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle - demi-posture de l'arc (Ardha dhanurasana). Cette posture de yoga se fait une jambe tenue par le bras du même coté, ceux-ci montant dans l'axe du corps et genoux et épaule levée à la même hauteur. Celle-ci travail la souplesse de votre colonne vertébrale, dégage votre respiration ouvre vos chakras du coeur et du pubis.

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