Nos infos, cours de yoga Zola

Votre cours et professeur de yoga sur Zola

Trouvez vos cours et votre professeur de yoga sur Nantes Zola, code postal 44100. Comme tous nos professeurs, ceux de Zola sont diplômés et expérimentés avec au moins 5 ans de pratique et d'expérience dans l'enseignement du yoga. Découvrez Florence Pouyat Saliou, professeur expérimentée spécialisée en Yoga, méditation, Pilates ainsi qu'en massage ayurvédique. Ces professeurs organisent également toute l'année des événements, stages ou ateliers thématiques liés au yoga. Ces événements sont consultables dans notre rublique Stages et événements.

Vous rendre à votre cours de yoga sur Zola

Vous habitez un secteur ou commune proche de Zola et êtes intéressé par un cours de yoga ou un professeur sur Zola, voici quelques conseils d'itinéraires pour vous y rendre que vous soyez à pied en voiture ou à vélo :

• Itinéraire en partant de Saint-Herblain vers Zola
• Itinéraire en partant de Procé vers Zola

Où se ressourcer à Zola

p>Voici nos suggestions de lieux, parcs et jardins où se poser se ressourcer ou pratiquer le yoga dans la nature proche de Zola. Profitez en pour y faire quelques respirations (Pranayama) et postures (Asanas), comme celle du Poisson (Matsyasana), évoquant l'incarmation du dieu Vishnou, changé en poisson. Cette posture de yoga agit sur le chakra du coeur (anahata), étire la colonne vertébrale, le cou, la poitrine et favorise la respiration.

• Parc potager de la Fournilière à Zola
• Square du Prinquiau à Zola